칼럼
스마트세상무더운 여름, 극심해지는 스트레스를 간단하게 해소하는 방법
푸르름이 절정을 이루는 여름은 활동성과 청량함을 상징하는 계절이자 강렬한 햇살에 불쾌지수가 한없이 높아지는 계절이기도 하다. 여기에 일상에서 오는 스트레스가 더해지면 꼼짝없이 병에 걸리기 십상이다. 결국 자신의 컨디션을 관리하고 스트레스를 어떻게 해소시키느냐가 관건이다. 기온이 상승곡선을 타는 8월, 간단하게 스트레스를 컨트롤할 수 있도록 도와줄 애플리케이션(이하 앱) 세 가지를 소개한다.
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