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정유년(丁酉年) 신년이 밝았다. 새해 소망에는 ‘다이어트, 금연, 운동’ 등이 포함됐을 것이다. 『나라경제』는 새해를 맞아 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 건강관리 노하우와 국민의 건강생활을 돕기 위한 정부의 지원정책 등을 살펴봤다.

말 그대로 다사다난했던 2016년을 아쉽게 보내고 새로운 희망의 2017년을 맞이하는 시기다. 해마다 이맘때면 새해 소망을 챙겨보게 된다. 여기서 빠지지 않고 늘 상위권에 등장하는 것이 바로 ‘건강’이며, 신년 다짐으로 가장 많이 하는 것도 금연과 다이어...

건강생활지원센터는 지역주민의 건강을 증진하고 질병을 예방·관리하기 위해 「지역보건법」에 따라 설치·운영되는 지역보건의료기관으로, 지역주민의 건강 문제를 평가·관리해 건강생활 실천을 적극적으로 지원하고 있다. 건강관리능력을 향상할 수 있도록 건강행태 습관 ...

세계보건기구(WHO)에 따르면 운동부족은 고혈압과 흡연, 고혈당에 이어 건강위험요인 4위라고 한다. 우리나라 국민의 76%도 건강을 위해서 과학적 체력관리가 필요하다고 생각한다(2015 국민생활체육 참여 실태조사, 문화체육관광부). 하지만 생각과는 다르게...

휴대폰이 사진·알람·메모 등 생활 속 편리함을 높이는 여러 기능을 갖춘 지 오래, 이제 휴대폰은 우리의 ‘건강’까지 짊어지기 시작했다. 새로 맞이한 2017년, 휴대폰의 다양한 건강관리 기능을 누리며 모바일 헬스케어의 최대 수혜자를 꿈꿔보는 것은 어떨까?...

사람은 누구나 건강하고, 행복하게 오래 살고 싶은 욕망을 가지고 있다. 우리는 이를 실현하기 위해 많은 노력을 기울이며 살아간다.우리나라 국민의 기대수명은 경제사회의 비약적인 발전으로 다른 나라에 비해 빠르게 증가해 왔다. 1960년 52.4년에 불과했던...

건강은 개인의 삶에 여러 가지 영향을 미친다. 특히 건강위해요인은 의료비 지출을 증가시키고 생산성 감소, 평균수명 감소 등 사회적 비용을 초래하게 된다. 음주·흡연·비만 등 건강위해행동은 당뇨병·고혈압 같은 각종 성인병과 폐암·식도암·후두암 등 암 유병 ...

새해 금연, 다이어트 계획을 오랫동안 지속할 수 있는 방법이 있을까.흡연은 ‘니코틴 중독’이기 때문에 전문가의 도움이 필요하다. 보건소에서 금연상담, 치료, 패치 등을 지원받는 것이 좋다. 2015년부터는 각 병·의원의 금연치료제도 국가가 보조하고 있다....

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